Rahasia Berjalan Alami: Mengungkap Potensi Tubuh Manusia

Tubuh manusia adalah sebuah sistem yang penuh keajaiban. Sejak kecil, saya selalu takjub akan potensi tubuh manusia yang tiada batas. Saya menghabiskan waktu berjam-jam membaca ensiklopedia, mengumpulkan fakta-fakta untuk menginspirasi imajinasi saya tentang kekuatan yang hebat dan tersembunyi dalam diri saya. Di umur 11 tahun, saya mengetahui ternyata tulang manusia hampir 5 kali lebih kuat daripada baja; mata manusia bisa membedakan 10 juta warna; dan otak manusia ternyata memproduksi lebih banyak impuls listrik dari semua telepon di seluruh dunia. Fakta-fakta ini sangat membuka wawasan saya tentang potensi tubuh manusia.

Kita sering mendengar bahwa rata-rata manusia hanya menggunakan kurang dari 10% otaknya. Walaupun mungkin fakta ini tidak benar-benar akurat, kita dapat memahami bahwa manusia belum benar-benar menyadari potensinya. Hal ini dibuktikan berkali-kali dengan kisah orang-orang yang menunjukkan kemampuan luar biasanya, seperti Daniel Kish. Di umur 1 tahun, Kish menjalani operasi pengangkatan mata karena kanker. Ia mempelajari cara untuk menavigasi dunia dengan echolocation, yaitu dengan mendecakkan lidah untuk memproduksi gelombang suara dan melalui gelombang suara tersebut, ia bisa mendapatkan gambaran mengenali lingkungan sekitarnya – seperti halnya kelelawar. Ia dikenal bersepeda mendaki dan menelusuri hutan tanpa bantuan, hanya dengan menggunakan decakan lidahnya sebagai petunjuk.

Mengajari teknik echolocation kepada tunanetra lainnya, Kish telah mengguncang komunitas ilmiah mengenai kemampuan pendengaran manusia. Contoh lainnya adalah Wim Hof yang telah menguasai teknik pernapasan Tibetan untuk mengatur detak jantung dan suhu tubuhnya agar dapat bertahan di suhu yang sangat dingin. Hof telah mencetak 26 rekor dunia. Beberapa di antaranya adalah rekor bertahan di bawah es selama 1 jam dan 13 menit, rekor mendaki Gunung Kilimanjaro hanya mengenakan celana pendek, rekor marathon di Gurun Namib tanpa minum air setetes pun. Di sejarah, tercatat banyak orang-orang dengan kemampuan luar biasa yang mengguncang persepsi kita tentang potensi tubuh manusia.

MENGUNGKAP POTENSI TUBUH SEBENARNYA

Ada banyak teknik fisik dan spiritual yang mengharuskan latihan yang intensif bertahun-tahun untuk mengembangkan kekuatan, stamina, daya tahan tubuh dan kesehatan. Rata-rata latihan ini dilakukan dengan mendorong tubuh manusia sampai batasnya.

Tidak dipungkiri, tekanan dan stress ini menghambat fungsi organ dan sistem tubuh kita. Bukannya mengungkap potensi luar biasa tubuh, malah kesehatan tubuh kita yang jadi kurang baik. Dari waktu ke waktu, kita telah menerima hal ini sebagai sesuatu yang lumrah terjadi. Kita lupa bahwa tubuh manusia memiliki jantung yang bisa memompa darah di tekanan yang sampai bisa mendorong darah sampai lantai 4; hati (liver) yang dapat tumbuh kembali setelah dipotong di operasi atau mengalami luka (chemical injury). Tubuh kita juga memiliki kemampuan regenerasi yang luar biasa. Saat kita membaca kalimat ini, 50,000 sel di tubuh kita mati dan digantikan oleh sel-sel baru. Walaupun kita melakukan hal-hal yang kurang baik pada tubuh kita, tubuh kita masih bisa melakukan hal-hal yang luar biasa.

SELANGKAH DEMI SELANGKAH

Rahasia Berjalan Alami merupakan teknik berjalan meditatif dengan pemahaman bahwa kunci mengungkap potensi tubuh manusia adalah dengan “kurang melakukan” dan membiarkan tubuh berfungsi natural. Akupuntur dan refleksologi merupakan dua metode terkenal untuk mengaktifkan kemampuan penyembuhan alami tubuh. Menurut teknik akupuntur Cina, meridian ada di seluruh tubuh kita menghubungkan berbagai bagian tubuh. Refleksologi bergantung pada jalur yang disebut zona refleksologi, termasuk zona-zona yang ada di tangan dan telapak kaki kita. Stimulasi meridian dan zona refleksologi dapat mengurangi ketegangan, meningkatkan sirkulasi dan meningkatkan fungsi natural organ-organ terkait.

“Dengan Rahasia Berjalan Alami, setiap langkah dapat secara alami menyesuaikan kaki, otot-otot, sendi, tulang belakang dan menstimulasi zona meridian serta refleksologi untuk membersihkan hambatan-hambatan dan mengaktifkan kembali kemampuan penyembuhan alami, meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, termasuk organ-organ dalam tubuh kita“

Seringkali kita mendengar kisah-kisah luar biasa dari orang-orang yang rajin berlatih Rahasia Berjalan Alami, seperti penderita stroke yang sembuh, penderita diabetes tidak lagi tergantung suntikan insulin, penderita skoliosis yang tulang belakangnya menjadi lebih lurus alami. Mendapatkan manfaat-manfaat kesehatan sebesar ini hanya dengan berjalan, mungkin terdengar terlalu sederhana. Namun itulah intinya. Ketika kita berhenti menghambat dan memaksa tubuh kita, kemampuan penyembuhan alami tubuh kita dapat berfungsi secara baik dan alaminya tubuh kita menyembuhkan diri sendiri.

Perjalanan saya dengan Rahasia Berjalan Alami

Saya mulai berlatih Rahasia Berjalan Alami di tahun 2014. Awalnya saya tidak terlalu berharap banyak. Namun setiap kali selesai latihan, saya merasa segar dan tenang. Hal ini memotivasi saya untuk terus berlatih. Setelah beberapa saat, saya mulai menyadari adanya perubahan mendalam di tubuh saya.

Di umur pertengahan 20 tahunan, selama beberapa tahun, saya menderita radang lambung yang menyebabkan rasa nyeri setiap kali saya terlambat makan atau makan sesuatu yang tidak cocok di perut saya. Setelah empat bulan berlatih Rahasia Berjalan Alami, saya menyadari perut saya berkurang sakitnya. Secara bertahap, radang lambung saya menghilang. Saya bisa terlambat makan dan makan berbagai macam makanan tanpa rasa tidak nyaman. Untuk banyak orang, mungkin ini terdengar sepele. Namun saya tidak pernah mengalami hal ini sejak saya berumur 15 tahun.

Perubahan lain yang saya temukan dari waktu ke waktu adalah saya jadi jauh lebih berenergi, daya tahan tubuh meningkat, tidur lebih nyenyak dan berkualitas, serta otot saya terbentuk. Hidup saya berubah secara signifikan. Yang paling mengejutkan bagi saya bahwa semuanya terjadi hampir tanpa banyak usaha. Hanya dengan berjalan beberapa langkah setiap hari, tubuh saya berubah dan merespon dengan sangat positif. Bruce Lee sering menyebut hal ini mengenai Kung Fu “yang paling luar biasa dari ilmu bela diri ada di kesederhanannya… cara yang mudah adalah cara yang benar, dan ilmu bela diri sama sekali tidak istimewa…” Saya merasakan hal yang serupa dengan Rahasia Berjalan Alami. Begitu simpelnya karena penekanannya bukan di tekniknya, melainkan pada kemampuan penyembuhan tubuh alami yang luar biasa. Saya percaya bahwa kita baru saja menemukan potensi tubuh manusia yang sesungguhnya dan memahami keajaiban Anugerah Tuhan ini.

Ditulis oleh:
Sanuk Tandon
COO di Kalibrr
Jakarta, Indonesia
Instagram : @sanuktandon