Reiki TUMMO: Cara Alami untuk Mengatasi Stres Liburan

Reiki TUMMO: Cara Alami untuk Mengatasi Stres Liburan

Reiki TUMMO: Cara Alami untuk Mengatasi Stres Liburan Liburan adalah momen yang penuh kebahagiaan dan kebersamaan, tetapi juga bisa menjadi waktu yang penuh tekanan. Dari merencanakan acara keluarga, belanja hadiah, hingga memenuhi ekspektasi semua orang, banyak dari...
5 Cara Tetap Tenang di Tengah Kesibukan Liburan

5 Cara Tetap Tenang di Tengah Kesibukan Liburan

5 Cara Tetap Tenang di Tengah Kesibukan Liburan Musim liburan seharusnya menjadi waktu yang penuh kebahagiaan dan kebersamaan. Namun, bagi banyak orang, liburan sering kali berubah menjadi serangkaian kewajiban, daftar tugas yang tak ada habisnya, dan kesibukan yang...
Mengapa Sibuk Itu Tidak Alami?

Mengapa Sibuk Itu Tidak Alami?

Mengapa Sibuk Itu Tidak Alami? Sebagai seorang dokter bedah, saya telah menghabiskan waktu berjam-jam dalam situasi yang penuh dengan tekanan, seringkali dikelilingi para pasien dan keluarga-keluarga pasien dan juga kolega-kolega yang cemas. Secara langsung, saya...