Bahagia dan Sehat dalam Bekerja – ONLINE

Belajar cara mudah perbaiki kebiasaan bekerja dan keseharian Anda untuk kurangi stress kerja, meningkatkan produktivitas dan lebih menikmati pekerjaan agar bahagia dan sehat dalam bekerja.

Sejak pandemi, apakah Anda merasa tuntutan pekerjaan lebih tinggi, jam kerja semakin panjang atau banyak pekerjaan terasa tumpang tindih? Mungkin bahkan Anda merasa harus siaga dalam pekerjaan, lebih produktif dan kreatif setiap saat? Tanpa disadari, bekerja jarak jauh secara daring menimbulkan tingginya tekanan mental seperti stress dan rasa sepi. Duduk terlalu lama dan kurangnya aktivitas juga membuat kita mengalami tekanan fisik seperti sakit kepala, leher, gangguan mata.

Semua kebiasaan ini mempengaruhi mood dan dapat berdampak pada kesehatan dan produktivitas. Sejumlah penelitian menegaskan bahwa orang yang lebih bahagia adalah 13% lebih produktif dan 10x lebih sedikit hari sakit dalam pekerjaannya.

Untungnya ada cara untuk bantu kita hadapi pekerjaan dengan lebih baik tanpa menimbulkan stress tinggi dan gangguan kesehatan.  Ikutilah lokakarya terbaru dari Natural Way of Living “Bahagia dan Sehat dalam Bekerja”.

Dalam lokakarya 2.5 jam ini, Anda akan diajak untuk mempraktekkan metode alami, praktis dan sederhana dalam menggunakan Hati, pikiran dan tubuh saat bekerja maupun keseharian kita. Metode ini dapat menghilangkan stres dan ketegangan di tubuh, menjernihkan pikiran dan membawa ketenangan dalam bekerja dan hidup sehari-hari.  Jika dipraktikkan dengan baik dan rutin, Anda bisa hidup dengan bahagia dan sehat, termasuk saat sedang ada banyak pekerjaan dan tantangan.

Setelah mengikuti lokakarya Bahagia dan Sehat dalam Bekerja, 96% peserta merasakan pikiran lebih jernih, 95% peserta merasakan tubuh mereka lebih santai dan 93% merasa lebih positif terhadap pekerjaan mereka.

Tidak hanya orang-orang yang sudah bekerja, metode-metode inipun dapat diaplikasikan dan dipraktikkan oleh para pelajar dalam keseharian mereka. Siapapun yang ingin lebih produktif, meningkatkan mood dan efektif dalam belajar, bekerja dan berkarya bisa mendapatkan manfaat dari lokakarya ini.

Bahagia dan Sehat dalam Bekerja – Tingkat 1 

Menggunakan sarana yang ada dengan benar

Di lokakarya tingkat 1 ini, Anda akan mempelajari:

• Berpikir tanpa menimbulkan stress
• Sikap tubuh
• Menggunakan Hati
• Mengurangi / menghilangkan stress / tekanan
• Bahagia dalam bekerja

Bahagia dan Sehat dalam Bekerja – Tingkat 2 

Sikap dalam bekerja

Di lokakarya tingkat 2 ini, Anda akan mempelajari:

• Merencanakan
• Berinteraksi dengan rekan kerja
• Bersyukur
• Bekerja sebagai ibadah

Prasyarat

Tingkat 1: Tidak ada
Tingkat 2: Sudah mengikuti Tingkat 1

Zona Waktu

Waktu Indonesia Barat (WIB) / GMT+7

Keterangan

• Lokakarya akan diadakan secara online dalam Bahasa Indonesia
• Disarankan untuk menghadiri kedua tingkat lokakarya untuk hasil yang lebih optimal
• Pembayaran dilakukan setelah menerima email konfirmasi dari Panitia
• Harap tidak melakukan transfer sebelum menerima konfirmasi dari panitia.
• Info rekening pembayaran ada di dalam email konfirmasi.

Cara Mendaftar Lokakarya Bahagia dan Sehat dalam Bekerja

Klik di sini untuk mendaftar.

Biaya Lokakarya

Tingkat 1
Baru: Rp 400.000,-
Pemantapan: Rp 200.000,-

Tingkat 2
Baru: Rp 450.000,-
Pemantapan: Rp 225.000,-

Kesiapan Teknis

Lokakarya online ini akan diadakan dengan aplikasi Zoom.

Setiap peserta disarankan untuk:

• Melakukan download dan instalasi aplikasi Zoom, atau memastikan aplikasi Zoom sudah versi yang terbaru
• Mempunyai akses ke komputer dan sambungan internet yang cukup untuk menggunakan Zoom
• Memastikan mic and kamera komputer berfungsi dengan baik
• Berada dalam ruangan pribadi yang cukup hening ketika menghadiri lokakarya
• Mempunyai ruang yang cukup tenang karena akan ada latihan berpasangan dsb. sehingga suara dari tempat peserta tidak mengganggu yang lainya
• Memastikan perhatian tidak terbagi dengan hal yang lain selama lokakarya berlangsung

Catatan

• Peserta bertanggungjawab untuk memastikan sambungan internet, listrik dan perangkat terkait bekerja dengan baik selama lokakarya.
• Dengan alasan apapun, apabila kehadiran peserta baru kurang dari 1/3 lokakarya, maka tidak akan menerima sertifikat atau rekaman dari lokakarya. Kehadiran tidak dapat dihitung untuk syarat. Namun, dapat mengulangi lokakarya di kesempatan berikutnya dengan biaya pemantapan.
• Dengan alasan apapun, apabila kehadiran peserta pemantapan kurang dari 1/3 lokakarya, maka tidak akan menerima rekaman dari lokakarya. Kehadiran tidak dapat dihitung untuk syarat
• Jika terjadi gangguan listrik, gangguan internet atau kerusakan perangkat, tidak akan ada pengembalian biaya.

Hubungi Kami

Whatsapp: 0813 8063 1103 / 0822 1352 1417
E-mail: [email protected]